家人们，口臭问题真的困扰了我很多年，前前后后也用了很多方法，直到前段时间，家里的亲戚给我寄了一箱蜂蜜，我坚持喝了大概两周，没想到口臭问题就完全就解决了，现在嘴巴是香香的完全没有异味了，今天和大家分享一下我解决口臭问题的经验

1，首先要说的就是坚持喝蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的活性物质，尤其是活性酶成分，充分促进肠胃蠕动，帮助消化，排出体内垃圾毒素，嘴巴的异味自然也就排出了

那我一直坚持喝的是：喜莳蜜秦岭土蜂蜜

这个蜂蜜就是家里的亲戚寄给我的蜂蜜，我也一直在坚持喝，大概喝了一个周，感觉到嘴巴的异味淡了很多，大概两周的时候，口臭就完全没有了，这个蜂蜜那我平时最喜欢直接吃，它的蜜感醇厚，口感是特别细腻绵软的

吃到嘴巴里是满满的蜜花香，冲水清凉微微酸但是很好喝，看了产品标贴就是来自秦岭高山的土蜂蜜，配料表很安全，尤其是里面的活性酶成分高达20＋，是促进肠胃蠕动的·得力帮手，如果宝子们你们也有口臭的问题，推荐大家可以试试

除了喝蜂蜜水，我们在平时日常生活中，还要多注意这些方面

1. 多吃水果蔬菜，

粗粮，蔬菜方面推荐大家多吃：芹菜，红薯、玉米，南瓜，水果的话大家可以多吃：西梅，苹果，香蕉，这些都有利于我们的肠胃通肠。解决口臭

2.注意口腔卫生

在日常生活中我们要坚持刷牙，同时饭后也要记得漱口，将嘴巴的食物残留带出，防止在口腔中形成异味。

以上就是我自己在口臭期间一直坚持的几个方法，如果大家有跟我一样口臭情况的可以试试这三个方法