中国古代将处暑分为三候

一候鹰乃祭鸟

二候天地始肃

三候禾乃登

此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类

天地间万物开始凋零

“禾乃登”的“禾”指的是

黍、稷、稻、粱类农作物的总称

“登”即成熟的意思

如“五谷丰登”

古人云

“处暑满田黄，家家修廪仓”

处暑之后

由于夜寒昼暖

作物白天吸收的养分到晚上储存

因而庄稼成熟很快

一些地区的农作物和林果

也将陆续进入成熟期

处暑出暑 凉秋知意

俗语说

春困秋乏夏打盹

处暑这段时间

天气由热转凉

很多人都会出现神疲乏力

无法以充沛的精力

投入到学习和工作中

也就是我们所说的“秋乏”

因此

每日增加睡眠一小时

并且保证有质量的午觉

可有效缓解秋乏带来的困倦