高血压是一种无法百分之百根治的慢性疾病，一旦罹患就可能必须和降压药物纠缠一辈子。而且，高血压也容易导致中风、心血管疾病和慢性肾脏病等并发症，为了防止高血压持续恶化下去，怎么做才是最适当的呢？常喝这杯降压茶，20年高血压患者15天见效，记得存啊。

山楂茶

泡法：每日数次，用鲜嫩1~2枚山楂果泡茶饮用。

功效：山楂可助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压，常饮山楂茶对降血压有明显的效果。

菊花茶

泡法：选取味道不苦的甘菊（以苏杭所产的大白菊或小白菊为佳），每次3克泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加上金银花、甘草同煎代茶饮用。

功效：平肝明目、清热解毒，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

槐花茶

泡法：将槐花花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用。

功效：槐花具有降压、收缩血管、止血等功效，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的疗效。