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炸鸡和什么搭配减肥最好(吃炸鸡喝什么减肥)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-07-20 06:16:42作者:YD166手机阅读>>

炸鸡和什么搭配减肥最好,吃炸鸡喝什么减肥(1)

【5-248】 这是一个年前囤下那批炸货差不多也都清空了的故事……雨夹雪的雪居然没被雨带走 ----- 2021.02.25

By sure汪 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 鸡肉 自选
  • 鸡蛋 一个
  • 葱 小半根
  • 姜 好几片
  • 红薯淀粉 适量
  • 面粉 一点
  • 五香粉 可选
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 适量
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 油 挺多
  • 葱油炸酱 可选
  • 土豆
  • 胡萝卜
  • 山药
  • 芹菜
  • 香菜

做法步骤

炸鸡和什么搭配减肥最好,吃炸鸡喝什么减肥(2)

1、鸡肉剁块收拾干净,翅中翅根鸡腿子什么的都可以,切上把葱姜加点料酒胡椒粉

炸鸡和什么搭配减肥最好,吃炸鸡喝什么减肥(3)

2、根据个人喜好加生抽蚝油五香粉完事儿往里磕个蛋

炸鸡和什么搭配减肥最好,吃炸鸡喝什么减肥(4)

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