231 斤减肥打卡第 28 天。
既然体重没变，那证明自己还不够努力。
1. 早饭：玉米、鸡蛋、牛奶。
2. 午饭：西红柿、玉米、鸡腿肉。
3. 晚饭：玉米、猪肝、黄瓜、金针菇。
忘记拍照了。
谢谢观看。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-08-23 17:39:31作者：YD166手机阅读>>
231 斤减肥打卡第 28 天。
既然体重没变，那证明自己还不够努力。
1. 早饭：玉米、鸡蛋、牛奶。
2. 午饭：西红柿、玉米、鸡腿肉。
3. 晚饭：玉米、猪肝、黄瓜、金针菇。
忘记拍照了。
谢谢观看。
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