很多人在发现后背长痘之后，都会发现好像不管怎么用药，养护，都很难彻底去除干净！这很有可能是没用对方法！我当时就是这样，折腾了好久，前胸、后背依然总是长痘，脓包、粉刺都有，平时又疼又痒的，非常折磨人！

后面还是去检查了一下，才发现我这是螨虫感染导致的痘痘，进行针对性养护后，这才让皮肤终于彻底恢复了干净健康！下面就来分享一下我的方法，希望可以给大家一些帮助！

一、 身体除螨

这方面我用的是带有除螨功效的沐浴露，毕竟还是一样的每天洗澡，只是换一瓶沐浴露，几乎没耽误啥功夫，对我这种比较懒的人来说，没有再比这合适的了！我用的是沐意清除螨皂液，它里面有欧百里香、苦参等很多有效除螨的成分，可以渗透到皮肤深层去除螨*菌，而且还没啥刺激感！用它洗完后会感觉浑身都很放松，啥污垢都洗下来了，皮肤还不拔干！

当时连着用完了两瓶，后背痘痘就全部消肿退红，到完全干瘪了下去，而且还没有留下难搞的痘印，皮肤看上去干干净净的，摸起来还非常的水润细嫩！说明除了除螨，它还有养肤的功效！唯一的缺点就是价格有点小贵，不过跟这个效果相比，还是物有所值的！

二、 环境除螨

做好这一步，可以从根源上杜绝螨虫痘痘再次复发！我一般会每周进行大扫除一次，把家里上上下下、里里外外都擦洗干净，虽然比较费劲，但家里卫生了自己待着也舒服！像床单、被罩、衣服这些，也会三五天换洗一次，洗完要放到太阳下暴晒，这样也可以去除螨虫！

三、 饮食调理

要是经常长痘，饮食方面一定要多多注意！毕竟饮食习惯跟皮肤健康是有很大关系的！平时要尽量少吃油腻重口的食物，很容易导致皮肤发炎长痘！可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，给皮肤补充维生素，多喝水提高身体的代谢，也可以促进痘痘的恢复！

今天的分享到这里就结束了，希望我的这些经验也可以帮助到大家！