女人*首先第一条要谨慎的就是“吃”，胎儿发育所需要的营养全部偶读来源于孕妈，孕妈营养充足而且均衡，胎儿也才能发育得更好。不仅仅是营养方面，若是孕妈吃了什么孕期禁忌的食物，胎儿也会直接受到影响甚至是伤害。尤其是一些不利于胎儿大脑发育的食物，孕妈更加要注意，孕期少吃这3类食物，对胎儿大脑发育更有好处，孕妈最好别贪嘴。

酒类

几乎所有孕妈都知道饮酒是孕期“大忌”，酒精可以直接透过胎盘被宝宝吸收，还会对胎儿发育造成不良影响，甚至会引起胎儿畸形或其他健康问题，酒精还会损伤脑细胞，孩子日后智力水平可能会受影响。或许一些人认为低浓度酒精饮料或许没有伤害，比如啤酒、红酒等，其实答案是不可以的，即使少量酒精也可能对胎儿大脑造成不好的影响。

麻辣食物

无辣不欢是很多人的吃饭原则，相信每个人在吃这类食物时嘴唇都有种麻麻、木木的感觉，这也因为辣椒中含有会麻痹人类神经的物质，如果孕妈经常吃这类食物，那麻木人神经的物质就会被胎儿吸收，影响脑细胞的发育，让孩子的智力发育减缓。这也是麻辣类的食物不适合孕妇多吃的原因。

爆米花

女性在*之后，很多娱乐休闲场所都不能再去，所以孕妈在休闲时光会去电影院消遣放松，而爆米花是看电影的必备神器。但是爆米花中的含铅量特别的高，会对孕妈妈血液质量、消化功能造成一定的影响。如果再搭配上碳酸饮料，那对身体的影响会更大。

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