我们的生活中已经衍生出很多外用类产品，来帮助我们。帮女性暖宫的 "暖宫贴"、帮大人小孩退烧的"退热贴"、帮助上班族恢复眼睛舒适度的"发热贴"、帮助跋涉过人群的"排毒足贴"、甚至有为爱美人士瘦身的"减肥贴"……如果说"是药三分毒"，那么外用类产品不伤身就可达到相似的目的就显得吸引人，因此大受欢迎。

商家为此贴各类大大小小的广告宣传他们的"贴"，各类"贴"们的用处效益几乎深入人心。那么事实上有些贴的实际功效真的有吹的那么神吗？来听专家对此的解释以及看法。

暖宫贴能治"宫寒"？

女性比较容易出现"宫寒"症状，这时贴上小小一张的暖宫贴大概率是可以达到局部改善的效果，就跟热水袋是一个意思。但是起的辅助作用别被冠上 "治疗痛经"的皇冠才好。经过专家证实，从循证医学的证据来看是不足以证明暖宫贴能有如此大的功效的。

并且要注意的是，鉴于部分人贴暖宫贴会出现不适感，那么就需要立即停用。或者出现其他症状也得去医院就诊。总的来说，宫寒最好应该是从内而外调理，听医生的指导最为有效，而不要仅仅想着用一张小小的暖宫贴来改善自己的病症。

而且跟热水袋原理相似的情况下，用热水袋更经济还不浪费。

孩子发烧立马敷上退热贴?

先不提大人情况如何，家里的小孩子一旦出现发热症状，先不管三七二十一，立马来个退热贴先，往后再观察看看。可是孩子的具体温度、精神状态才是首要观察判断的。况且退热贴又不是药品，所谓的退热效果，严格来讲并没有经过严谨的科学方法验证，专家甚至说到国内外指南至今并没有承认"退热贴"的退热意义。暂且不论这个，市面上的大部分退热贴凉飕飕的，并不是所有小孩的额头都是耐受的，小孩子幼嫩，会面临出现过敏症状的问题，诸如皮肤瘙痒、发红、出疹等。

对于退热贴，尤其是家长千万不要抱着大期望，给孩子退热贴顶多就是求一个心理安慰。遇到孩子发热还是立马就医保险。至于大人们，可以结合自己的需求，如果确定是简单的发热，并不久被退热贴降下来，那还没有大所谓。但是发现并没有时 ，别自欺欺人了，赶紧去医院检查，等待医生的诊治吧。毕竟，发热症状不可小觑。

足贴能排毒、祛除湿气？

足贴一上市，不仅变成了保健治病的好东西，还成了年轻人的新风尚。殊不知，多少人的朋友圈晒着"每天记得敷一足贴，健康生活来相随。" 给自己的足来一贴，成了追求品质生活的象征。可是，这个足贴所谓的 "排毒、祛湿、美颜、治失眠"真的尚待考榷。

而且广告宣传上出现的足贴敷完发黑原因跟足贴的成分有关联。对此有专门的中医生在时刊上发表时指出，经过被水浸湿氧化过后的竹醋、竹炭、桔梗的提取物就会变色，而上述几种就存在于足贴的成分中。就这样，给大家制造"湿气被吸出来"的一种错觉。

实际上，湿气只是通俗说法，它并不是类似汗水一样的东西，是不可能通过某一部位直接排出去。一般来讲，所谓的从身体外"排毒"都是不靠谱的。足贴的功效不能人云亦云，敷足贴的这个时间，这个金钱还是用在别处，寻科学有效的方法缓解自己的症状才好。

说了这些"贴"，相信大家做到了心中有数。以后再不要被商家的夸大宣传蒙蔽了心智，给自己带来不便。愿大家都有双慧眼。