发现痘痘挤破了，出现红肿的症状，应该要及时采用一些有效的调理方法，避免痘痘留下伤疤。另外还要注意平时的饮食习惯，不吃辛辣有害的食品，都能促进皮肤的恢复，减少有害症状的干扰。下面介绍的就是痘痘挤破了出现红肿的处理办法，希望能对大家有效。

1，痘痘挤破了如果出现了红肿的症状，那么大家可以通过一些护肤产品进行处理，比如在痘印的地方，涂抹维生素c的精华素，有助于恢复皮肤的健康，减少毒素干扰。而且能加强皮肤的新陈代谢，从而让细胞损伤的细胞能够更新，让皮肤更加水嫩，富有弹性。平时还可以适当运动，有助于健康皮肤的毒素排出体外，增强皮肤的代谢能力，减少各种痘痘挤破了出现红肿的问题。

2，如果想要缓解痘痘挤破了，出现红肿的症状，那么大家就应该要从根本上减少各种痘痘的出现。包括控制自己的饮食，调节健康的饮食状态，以清淡的饮食为主，都能够让机体的营养得到充分供应，也能做促进皮肤的健康，加强皮肤抵抗能力，从而避免痘痘的干扰。平时要多吃蔬菜水果，不能够吃辛辣的食品。如果出现了上火的症状，还可以通过一些降火凉茶，保障皮肤的健康。