孩子腹泻、肚子胀气一直以来都是部分家长的心病，腹泻、胀气严重会影响孩子的生活质量。家长看在眼里急在心里，情急之下往往会采取无效的缓解方法，使得胀气情况不能及时得到消除。导致这种状况的原因有很多，只有采取针对性的措施才能及时缓解孩子肚子胀气的症状。

孩子吃了生冷食物或是睡觉时腹部没有盖好就很容易出现腹泻、肚子胀气的现象，此时孩子排便次数会有所增加，大便变稀,或者呈现淡绿色。针对这种情况，可采取热敷法进行治疗。将热水袋注满热水，用毛巾裹住热水袋，放置在孩子的肚脐处。注意期间一定要有成人在旁看护，防止孩子低温烫伤。若配合肚脐贴以及腹部按摩一并使用效果更佳。

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同时，进食过快、吞入过多空气，或者大量食用豆类、洋葱、谷类、薯类以及甘蓝菜等食物都有可能导致孩子肚子胀气。因此，家长要帮助孩子形成细嚼慢咽、合理膳食的好习惯。

另外，婴幼儿肠道菌群失衡也是引发孩子腹泻、肚子胀气的主要原因。婴幼儿时期的肠道发育不完全，很容易受到外部影响产生菌群失衡的状况。肠道菌群平衡一旦被破坏，肠道中的细菌就会在体内发酵，产生气体，此时孩子易出现腹泻(稀水便或粘液便)、腹胀、腹鸣等症状。家长可以在医生的指导下或自行适量给孩子服用妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒)，帮助孩子调节肠道菌群。

(图片来源于妈咪爱官网)

每袋妈咪爱益生菌的活菌数高达1.5亿个。其中所含的屎肠球菌进入人体肠道便能通过营养抢夺、占位保护的方式抑制有害菌的生长。同时分解糖类，产生小分子有机酸，降低肠道pH值，遏制有害菌的滋生。另外一种枯草杆菌属于专性需氧菌，有着强大的生物夺氧能力，有利于重建肠道正常的无氧环境，从而促进有益菌的生长繁殖。

除此之外，还有一些促进排气的方法，比如让孩子身体平躺，膝盖弯曲，用双手抱住小腿，将大腿尽量贴近肚子，防止气体在腹中堆积。而母乳喂养的妈妈要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物。（吴涛）