当宝宝进入吃辅食阶段的时候，宝妈们就开始着急了，觉得还是专门吃奶的时候好，特别是在盐的添加上，总有争议，往往宝宝不好好吃的时候，家人就会认为，饭菜没味，不合口味，这才导致宝宝不想吃，那么下次做的时候，会放上一些食盐，或者加大盐量，其实这么做很不好，对宝宝的肾脏有伤害。

大家要知道，宝宝在一岁以前，都不能吃盐，到了一岁后，就可以逐渐加盐了，不过还是要保证饭菜清淡为好，过了四岁后，就可以再加量，这样做是正确的，不要让宝宝的口味和成人的口味划等号。

现在大部分宝妈都清楚这件事情，但大多数老人可能对这件事情不理解，认为宝宝不吃盐怎么可以，要是不吃盐的话，身体不会有力气，而且饭菜也没有味道，怎么吃的下去，总是做出相反的举动，有的时候会和宝妈争吵，争执无效，会在宝妈不注意的时候，加入一些食盐进去，还很得意宝宝吃的很好，觉得宝妈的说法是错误的。要是你还这么做的话，那就是再害自己家的宝宝。

对于宝宝不能吃盐的事情上，其实是有证据的，因为很容易找到相关新闻，宝宝在不满一岁的时候吃盐，失去了生命，不相信此论证的人，现在网络如此发达，可以随便查询一下的，不要再自以为是了。

可能你会认为，我一直都是这么给宝宝加盐的，但宝宝好好的没有事，那说明你很幸运，但不能说明宝宝没事，属于潜在的危害，只是目前没有表现出来，专家指出，要是很早就给宝宝吃盐，宝宝的肾脏不成熟，不能排出过多的盐，加重肾脏的负担，对宝宝健康很不利，还有太早吃盐，会培养孩子挑食的习惯，盐不够，觉得不好吃，就不想吃了宝宝的口味会变得越来越重，那么将来会增大肥胖病、高血压。

宝宝吃盐太早不好，但吃盐过晚也不好，家长们不要做的太极端了！

要是没有及时补充盐，会出现碘和钠摄入不足，那么会影响到宝宝的身高发育，智力发育，还会让孩子得上一些疾病，比如大脖子病、儿童呆小症、身体出现脱水等，所以到了宝宝该吃盐的时候，就要适量添加。

宝宝多大吃盐最合适？这个时间是界限，过早过晚都不行，要清楚，一岁为界，宝妈一定要知道！

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