在室内环境中，甲醛主要来源于装修材料、家具、涂料等。长时间暴露在高浓度的甲醛环境中，可能会对人体健康产生严重影响。

因此，各国和地区都制定了相应的甲醛标准，了解甲醛的标准范围对于保障我们的居住环境和生活质量至关重要。

一、甲醛的标准范围

甲醛的标准范围因检测条件和用途的不同而有所差异。在我国，甲醛的标准主要有以下几种：

1、《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022）：

根据中华人民共和国国家标准《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022）规定，居室空气中甲醛的最高允许浓度为每立方米0.08毫克（mg/m³）。

这一标准适用于居住建筑、办公建筑和公共建筑等室内环境。这一标准是在关闭房间12个小时之后进行检测得出的甲醛数值，如果超过0.08mg/m³，则属于甲醛超标。

2、《民用建筑工程室内环境污染控制规范》（GB50325-2020）：

根据住房和城乡建设部颁布的要求：

对于一类民用建筑工程（如住宅、医院、学校等），室内空气中的甲醛限值为0.07mg/m³；

对于二类民用建筑工程（如办公楼、商店、旅馆等），室内空气中的甲醛限值为0.08mg/m³。

这一标准是在房屋装修后，强通风后封闭1小时后的甲醛释放数值。如果甲醛数值超过这一标准范围，则可能会对居住者的健康产生影响。

二、超标危害与应对措施

当室内甲醛浓度超过安全标准时，会对人体健康产生一系列的危害。包括但不限于眼睛刺激、喉咙不适、呼吸困难、皮肤过敏乃至更严重的呼吸系统疾病和神经系统损害。

儿童和老年人由于体质较弱，对这些有害物质更为敏感，更易受到不良影响。

针对甲醛超标的危害，可以采取以下应对措施：

1、通风换气：保持室内空气流通是降低甲醛浓度的有效方法。装修后应多开窗通风，让空气对流，将室内的甲醛等有害气体排出室外。

2、使用活性炭：活性炭可以依靠自身发达的孔隙结构和表面积，有效吸附甲醛等有害物质。可以将活性炭放入柜子、抽屉等空间较小的区域，并定期更换。

3、空气净化器：使用空气净化器可以去除室内的甲醛等有害气体。选择具有高效过滤功能的空气净化器，并定期更换滤网。

4、甲醛清除剂：甲醛清除剂利用化学反应将甲醛转化为无毒或低毒物质。但是需要确保清除剂安全有效，避免对人体造成二次伤害。

5、寻求专业帮助：如果室内甲醛浓度超标严重，或者自己无法有效处理，可以寻求专业的除甲醛公司的帮助。他们可以使用专业的设备和方法来降低室内甲醛浓度。

通过上述措施的综合运用，我们可以有效控制和降低室内甲醛浓度，为自己和家人营造一个更加安全、健康的居住环境。