人这一辈子有啥别有脚气！患上脚气，一脱鞋臭一屋，痒起来恨不得把皮都挠破！脱下鞋那股子酸臭味，自己闻了都上头！关键是痒的要命，不停蹭啊抓啊挠啊，恨不得把脚上的皮都挠下来。而这讨厌的脚气一到夏天就卷土重来，因为夏季的温度湿度适合真菌的生长繁殖。那到底啥是脚气呢？如此臭痒难忍的脚气，难道拿它没辙了吗？

啥是脚气？

脚气是足癣的俗名，也称“香港脚”，是最常见的浅表真菌感染，是由皮肤癣菌引起的足部浅表皮肤真菌感染，主要累及趾间、足跖及侧缘，严重时可波及足背及踝部。

根据症状不同，足癣可以分为三种类型：水疱鳞屑型、角化过度型和浸渍糜烂型。足癣的症状因人而异，比较常见的症状包括：

1. 足部皮肤粗糙、脱皮、开裂并有较多鳞屑；

2. 发红、起水疱，或溃烂（变软）；

3. 瘙痒、灼烧感。

引起脚气的真菌，都是怎么来的？

其实，在我们家中的某些地方，真菌就最喜欢躲藏在其中，那这些藏身处都有哪些？又该如何处理呢？

1. 卫生间

花洒、洗衣机、浴花、毛巾、拖把都是真菌的温床。因此，日常要保持卫生间通风干燥。对于毛巾、浴花、拖把等，用完后最好放在阳台上晒干。用完洗衣机后，将盖子打开，让湿气散发出去，并定期清洗过滤网，将内衣与袜子、外套分开洗，避免真菌交叉感染。

2. 鞋子

脚汗大的人要每天换袜子，拖鞋专人专用，不要混用，以避免交叉感染。尤其是脚部容易出汗的人更要勤换鞋袜，避免光脚穿鞋。

3. 宠物

宠物接触真菌的几率要大大高于我们人类。所以，要定期给家里的宠物做皮肤检查，并注意保持环境卫生，一旦发现它们出现斑片状脱毛，应及时就医，以避免出现人畜共染。

重点来了，脚气如何治疗？

足癣的治疗，以外用抗真菌药物为主，不论是哪种类型的脚气都可以用抗真菌药膏治疗，这些药膏大多是非处方药，药店可以直接买到。常用的抗真菌药膏有：盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等，这几种药膏的治疗效果相近，选择使用其中一种即可，

另外，在脚气的急性发作期，为了迅速止痒，可以选用复方型的外用药膏，比如易菲莎曲咪新乳膏，具有抗炎 抗真菌感染 抗细菌感染作用，可有效对抗湿疹、体股癣和手足癣，治疗并预防病菌感染。其中所含的醋酸曲安奈德具有抗炎、止痒的作用；硝酸咪康唑是抗真菌药，可抗真菌感染；硫酸新霉素可抗细菌感染。

对局部治疗疗效欠佳、反复发作、鳞屑角化型、受累面积较大、不愿意接受局部治疗及伴有某些免疫功能低下的患者，可在医生指导下口服抗真菌药物治疗。

彻底根治脚气，避免脚气反复，该怎么做？

脚气传染性极强，不论是用药，还是日常生活习惯，还需要特别注意以下几点，才能彻底根治脚气，避免脚气“纠缠不休”。

1、 药膏应该每天使用，并且用足疗程

很多人用了几天药膏后，觉得脚不痒了就停用，这是治疗失败的主要原因。因为真菌的生命力非常顽强，例如易菲莎曲咪新乳膏治疗真菌一般需要在皮肤症状“看起来”痊愈后，再继续用药一周，这样才能把真菌彻底*死。

2、 涂抹面积要大

不仅要将糜烂、水疱或脱皮的地方都涂抹药膏，而且需要向外扩展2cm的皮肤都涂抹上。如果糜烂严重、水疱或脱皮很多，最好涂抹整只脚。这样涂抹才可以*死潜伏在皮损周围死皮中的真菌，防止重复感染。

3、 同时患有灰指甲，要和脚气一起治疗

灰指甲里的真菌洒落到脚部皮肤上，会导致脚气复发，灰指甲的治疗除了使用上叙药膏，往往还需要配合口服抗真菌药物治疗，疗程需要使用6个月以上。

4、 定期给鞋袜消毒

定期给鞋袜消毒的最好办法就是用100℃的开水烫洗鞋袜，不能烫洗的，可以使用滴露浸泡或者烘干机烘干。既不能烫洗又不能浸泡的皮鞋，可以喷洒抗真菌喷剂或散剂，比如硝酸咪康唑散，这些方法都可以达到消毒的效果。请注意把之前曾经接触过的鞋子和袜子都进行消毒，新买的鞋子和袜子也需要消毒后再穿。

5、 保持脚部干爽

真菌在温暖湿润的环境中容易繁殖，为防止真菌生长，建议穿透气鞋或者露趾鞋，尽量穿棉质袜子，脚出汗多时，也可以穿五指袜。