上班辛苦一天，下班后做上一桌小丰盛的晚餐来犒劳一下，吃得营养、吃得美味，身体才更棒，有荤有素，营养搭配。一家四口四道菜已经足够了，鲜香美味，全家人都喜欢，而且做起来并不难，下面，看看都有哪些菜，有喜欢的朋友们赶紧收藏起来，做给家人吃。

1.准备食材：

准备适量的鸡翅中，放入清水中洗干净，在两面划上刀口，方便腌制入味。

切点葱粒、姜片备用。

再准备一瓶可乐。

2.把鸡翅腌制一下：

把切好的葱、姜，和鸡翅放在一起，倒入适量的料酒，加入食盐2克用手抓匀，腌制1个小时以上把鸡翅腌制入味。

1个小时以后，把腌好的鸡翅捡出来，上面的料汁也要挤干净。

准备一个小碗，放入老抽3克，蜂蜜5克，搅拌均匀，把调好的料汁均匀刷在鸡翅两面，提前给鸡翅上色，这样煎出来会更加红润。

3.开始烹饪：

锅内烧油，充分滑锅以后，倒出热油加入凉油，热锅凉油能防止煎鸡翅时粘锅，把鸡翅依次放入锅中，轻轻晃动锅防止糊底，全程用小火煎制，大约煎3分钟，鸡翅两面都煎成金黄色时，把锅中的鸡油倒出来减少油腻感。