卵巢就像是一个花房，需要严格把控温度和湿度，才能孕育出来娇艳的花朵。要是花房温度过低、湿度过高，花肯定会被摧残凋零。

同理，如果体内湿寒盛行，卵巢也会枯萎早衰。

怎么判断是否寒湿严重？

寒湿严重的女人有哪些特征呢？

第一个关键点就是体寒，手脚冰凉，经常痛经、腹泻、关节疼痛；还有一个关键点就是酸、困、累、乏，腰酸乏力、四肢乏力、头重脚轻。

这时的花房最需要的就是阳光，因为阳光可以驱散寒邪，还能蒸发湿气。而这时的女人最需要的就是阳气，阳气能驱逐寒邪，还能祛湿利水。

所以给大家介绍一个小妙方：

趁着如今的三伏天，阳气最盛的时候，把粗盐翻炒加热5-10分钟，每次用2斤左右即可，用麻布将热乎的粗盐包起来，敷在腹部，每天30分钟，就能祛湿排寒，激活卵巢！

家里有生姜和花椒的话，也可以加进去一点，生姜 花椒也是不可多得的补阳偏方。

热敷为什么有用？

有人可以起疑心了，就这么敷一会能有效果吗？

扁鹊说疾在腠理，烫熨之所及也。啥意思大家明白吗？意思就是病如果在皮下，就可以通过“汤”和“熨”两种方法来治病。汤指的就是热水，熨指的就是盐敷。

首先，加热的粗盐就像一个暖宝宝，能将热力渗透进体内，帮助把湿气、寒气都排出来！

此外，咱们都知道盐会吸水，对应到人身上，也就能祛痰化湿。寒邪祛除之后，气血就会更通畅，卵巢这个花房也能起死回生了。

寒湿是卵巢早衰的罪魁祸首

在中医看来，寒湿是卵巢早衰的罪魁祸首之一。

之前有个患者，她就是典型的湿气重，寒气重，小肚子经常冰痛，需要热水袋敷一下才能缓过来，手脚常年冰凉，常年关节疼痛。总感觉四肢沉重、疲乏无力，看着病恹恹的样子。

刻诊：舌苔白腻，舌质淡红，大便不成形，经期经常延迟，2个月一次，经量少，经血色深有血块，痛经严重。

我的治疗思路就是温经散寒，健脾祛湿，行气活血。除了内服的温经汤 四君子汤 四物汤之外，还要用粗盐、花椒、艾叶配合在一起外敷。

内服外敷配合之下，患者仅用3个月就完成了质变，月经周期正常了，经期疼痛一步步缓解减轻，手脚也不在冰凉。

关键是不再感觉身体沉重，关节疼痛，整个人好像年轻了10岁一样，天天想出去爬山游水，精力十分旺盛。

这就是卵巢年轻的好处，女人只要月经正常，卵巢健康，那就是比同龄人更显年轻。

基础方需要辨证加减

寒湿女人们，这个三伏天眼看就要来了，别错过这一波旺盛的阳气，抓紧补起来吧。在此提醒一下各位，寒湿体质之人适合此方法，但是阴虚之人就不一定了，还是要辩证清楚。