明天就是秋分节气了，对大多数人来说，9月22日是一个普通的日子，可能因为是休息日的缘故，大家可能会在家睡懒觉、又或者出门走亲访友、亦或者带着家人和孩子出门踏青。但您一定发现了，天气变得凉爽了，对于生活在南方的小伙伴来说，是个值得高兴的日子，因为这几天的温度骤降，35度的高温降了下来，不是凉爽了一点，而是非常凉爽了，太阳都变得和蔼可亲了。

秋天是收获的季节，9月22日之后，也就是秋分节气之后，大家还能发现一些改变。秋分节气又叫做“丰收节”，菜市场的蔬菜水果品种变多了，先说说水果，苹果是秋季最常见的水果，这个季节，苹果的品种变多了、柿子上市了、好吃的柚子再次回来了，另外还有刚刚上市的南瓜、红薯、胡萝卜、白菜、辣椒、番茄。

可能在城市里大家对秋分节气的感受不是那么明显，但如果您生活在农村，您就会发现，农村还是比较重视这个节气的，在秋分这一天，很多的地方会举办“祭神祭月”的仪式，也为来年祈福，期望来年也能有个好收成。

9月22日是今年的秋分节气，因为天气转凉之后，我们的日常饮食会发生不小的改变，下文给大家说说有关秋分节气的一些民俗和忌讳，9月22日秋分，牢记“1要竖、2要吃、3禁忌”，遵循时令，家人安康。

秋分节气有竖蛋的习俗，现在某些地方也有叫做“立蛋”的，属于民俗活动，可以培养耐心、锻炼意志力。竖蛋时需要耐心、恒心和对目标的执着追求。

秋分竖蛋的原因，是古人为了庆祝秋天的到来，通过竖蛋的活动，寄寓了古人对生命的敬畏，大家可以换位思考一下，如果您在秋分这天将鸡蛋给竖立起来了，是不是会特别开心，是不是会觉得自己的运气特别好，是不是能够联想到财运亨通。

正是这样的原因，秋分节气竖蛋的习俗，在民间传播开来，大家都希望将鸡蛋竖立起来，期望能够给自家的家庭带来好运和福气。

竖蛋，顾名思义，就是尝试将鸡蛋竖立起来。在秋分这一天，人们纷纷参与到这项活动中来。据说，选择在秋分竖蛋，是因为这一天昼夜平分，地球地轴与公转轨道平面处于一种相对平衡的状态，使得鸡蛋更容易竖立成功，当然这并没有严谨的科学依据，更多的是人们对于秋分这个特殊时节的一种有趣的庆祝方式。

在竖蛋的过程中，人们会全神贯注，小心翼翼地摆弄着鸡蛋。有的会选择表面较为光滑、一头稍大一头稍小的鸡蛋，认为这样的鸡蛋更易于竖立。大家屏气凝神，不断调整着鸡蛋的角度和位置，当鸡蛋成功竖立的那一刻，喜悦和成就感油然而生。

家庭中，长辈会带着孩子们一起竖蛋，欢声笑语中充满了温馨与欢乐、在学校里，老师也会将竖蛋作为一个有趣的活动组织学生参与，培养孩子们的耐心和观察力。

竖蛋这一习俗不仅增添了秋分节气的欢乐氛围，也促进了人与人之间的交流与互动，它承载着人们对生活的热爱和对美好未来的期许，成为了秋分时节一道独特的文化风景。

您的家乡，在秋分节气这天有吃秋菜的习俗吗？湖北武汉反正是没有这样的习俗的，但也会吃一些时令蔬菜，比如我家昨天吃的就是刚刚上市的萝卜菜，口感非常鲜嫩。

说回秋分节气吃秋菜的习俗，这是我岭南的同学告诉我的，他们那边有这个习俗，那什么是秋菜呢？实际上秋菜指的就是野苋菜，清炒是最常见的做法，同大家夏日里在家做的蒜蓉炒苋菜的做法大同小异。

秋菜，通常是指一种在秋季生长旺盛的野生苋菜，从饮食健康的角度看，秋菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，在秋季食用，能够为身体补充能量，增强免疫力，以适应季节变化带来的影响。

在一些地区，吃秋菜还与祭祀活动相结合。人们会将做好的秋菜作为祭品，供奉给祖先，以表达对先人的敬意和感恩之情，并祈求祖先保佑来年风调雨顺、农作物丰收。