放屁对于多数人来说是每天都会发生的生理现象，但是不同环境下用什么样的姿势来迅速排空体内气体呢（俗称放屁），这是大家最关心的。

众所周知，屁为五谷之气 ‚既吃五谷‚焉有不放之理。研究表明一个正常人每天平均放十个屁，成年男性的屁平均有一百一十立方公釐气体，约半个茶杯。‚成年女性的屁平均只有八十立方公釐气体，约三分之一茶杯，这些屁会在不同的时刻产生。

这时，如何避免尴尬，正确放屁，就显得尤为重要了。

因此，我们提出不同情况下的两种放屁正确姿势，助您一屁畅爽，即以不被听见、看见为基础，以放的痛快、舒服为基础。

第一，以不被听见为基础。

只要肛门开口面积够大，屁绝对没有声音。一切响屁的根源都是气流快速通过狭小空间造成的。

实践：左屁股蛋子压实，右屁股悬空，向右轻微发力掰开菊花，缓劲将气体放出，从而达到无声放屁的效果，建议新手练习两次后使用。不过有一大缺点，在掰开菊花的时候身体有小幅度的动作，容易被高级别的老手看出来，建议在假装拿笔一类的动作掩盖下进行。

二，以放的痛快、舒服为基础。

此姿势最好找个无人环境。

双膝并拢跪在床上，身体前倾下压趴在床上，手臂升直，抬头眼睛看正前方。五分钟内就会有明显反应。