如果卧室的窗台上每天有3~8小时以上的散射光，那完全可以养一些开花植物，就比如非洲紫罗兰。它在比较遮阴的环境下，也是可以存活的，但想要保证常年能孕育花朵，还要有较多的散射光。

非洲紫罗兰的植株极其小巧，即便是很小的窗台也能摆得下。在卧室里，养一两盆非洲紫罗兰，就要保证环境有一定的通风，环境养护温度保持在7度以上，夏季中午和下午要适当遮阴。

在春夏生长季节，可以每隔两三周补充一次肥水，浇水施肥的时候直接浇到盆土里，不要让叶子经常残留水分。

发现非洲紫罗兰的茎底部长出一些小的侧枝，等侧枝长大后，就可以及时分开，将它种在新的小花盆里，就可以不断繁殖了。也可以用叶片扦插的方法来培育，繁殖的速度会慢很多。

3.球兰

球兰是属于多肉植物，但它并不太喜欢充足的光照，特别害怕有太多的阳光直射，在中午、下午的时候都要适当遮阴的。

球兰是爬藤植物，如果你想在卧室里养一盆能爬在围栏上生长的多肉植物，那它就是不错的选择，它比较喜欢散射光，每天有4~6小时以上的柔和的光照，加上环境温暖，周围的空气湿度维持在45%~65%之间，可以促进开花，盆土没干透之前，都不要给它补充水分。

球兰在生长季节可以偶尔补充一点点薄肥，适当给一些磷酸二氢钾溶液，就能促进开花了。

总结：

适合养在卧室里的植物还有很多，有一类植物是可以促进睡眠的，可以舒缓心情，让人们的情绪放松下来，这类通常就是一些清香植物，包括常见的薰衣草、迷迭香、百里香、柠檬草等植物。另外一些就包括栀子花、茉莉花等。