哈喽！作为一名商务英语专业的学生，今天分享一些自己对于提高英语听力的很实用的方法。

[一]首先解决词汇问题

[1]不同主题需要积累不同类型的词汇，根据实际情况重点突破一个领域效率最高，坚持一段时间只精听一个模块。以此掌握相关词汇

[2]我以前是听很多种材料，每天听的都不一样。经济听一听，发现不爱听就不听了；听科技方面的，听几天发现听不太懂，又不听了。这样东一榔头西一榔头的听，不仅积累不了词汇量，也提高不了听了水平。

[3]因此 我选择听我感兴趣的生活日常方面的听力材料。比如：走遍美国，English Pod等。一段时间就听一种材料，总结收录背诵材料中的所有词汇，地道表达。之后再每周定期复习词汇，多次复习泛听这段材料。这样既掌握了词汇和表达，也大大提高了听力水平。

[4]大家可以选择自己感兴趣的或者考试所需的听力材料，一段时间坚持听同一种主题的材料，效果是最高效的。

[二] 持续朗读 影子跟读训练

[1]平时做完听力，可以顺便跟读内容，听力和口语不是独立的，而是存在密切的联系，模仿录音的节奏来跟读，口语也能改善。

[2]在跟读时，不要逐句暂停音频。如果觉得速度过快，可以适当调慢语速。跟读时，要保证母语者的语音语调读音都要模仿到位。

[3 ]大家也可以专门找英文故事 小说等材料来做跟读朗读练习，锻炼口语能力。

[三]精听和泛听都要做

[1]精听重质量，一份材料听3～5遍，不会的词要去查积累，直到听懂

[2]泛听求数量，选材一定是自己能听懂大部分的。听的时间要够长，每天至少要多于一个小时，听两个小时以上最好。当背景音磨耳朵

[四]大量刷视频，沉浸在纯英环境里

[1]关掉字幕或开英文字幕刷美剧等。美剧也要选择适合自己英语水平的 动画片也很好。

[2]刷英文版的抖音或者国外软件。反正我们平时也要刷视频几小时，何不刷英文版的抖音[偷笑R]

[3]把手机语言设置成英文版，一些不懂的单词可以去小红书上搜索一下，把手机上要用到的单词都搞明白，就完全可以用英文版手机了。基本上不会造成使用障碍，我们常用的也是那几个软件，单词都懂了，使用自然不成问题。

[四]改善发音

[1]读准每个音标，连读弱读爆破等。当我们听一段材料，发现听不懂，查了单词，再听还是有些听不懂的地方。那可能是我们没有没有搞懂发音，可以再去学一下音标，连读等，然后自己多读多练习，再去听，很多连读的地方就都能听懂了。

[五] 多去了解英语国家的知识背景

[1]可以看看古希腊罗马神话，看看精选的欧美文学。对欧美历史人物，国家城市名等背景知识有一定的了解也很重要。

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