要让孩子不撒谎，父母避免撒谎

几乎与家庭教育的任何其他事情一样，父母的模范和榜样对于孩子的诚实品格养成极为重要。

如果你不想让你的孩子对你撒谎，请不要对他们撒谎，也不要让他们听到你说谎。

蒙特利尔麦吉尔大学教育和咨询心理学系副教授维多利亚·塔瓦尔表示：“对孩子们来说，诚实是一件很重要的事，但如果他们看到父母在撒谎，就会发出复杂的信息。”

当你的孩子跟你说要吃冰激凌，你千万不要向孩子解释说，“我没有钱”，几乎没有孩子会相信这一点，你所要解释的是：“你不能吃冰激凌，因为今天已经吃了甜食。”或者可以这样说：“离晚餐太近了，会影响你的食欲和晚餐。”

还有当孩子的祖父母打电话来，邀请你们全家周末聚会，你千万不要在电话上拒绝，推脱周末有事无法挤出时间。

其实，一整天你都在刷手机、看视频、逛网站。孩子通常潜意识地认为父母可以撒谎，我为什么不可以呢？

塔瓦尔教授说，说谎，在某一种程度上是他们学习的一种技能，至少是通过观察周围成年人的行为来学习的。如果你想让你的孩子从小就相信诚实是最好的行为准则，也要尽你最大的努力去遵守这个信条。

善意的谎言并不是越多越好

还有一种谎言通常被认为是合理的、积极的，那就是“善意的谎言”，心理学家称之为“亲社会的谎言”，通常是为了避免伤害他人感情而撒谎，使我们与他人的互动更加顺畅，并帮助我们避免不必要的伤害和冲突。

我们需要诚实，但是诚实并不等于粗鲁或伤人。塔瓦尔说，关键是要在诚实和考虑他人感情之间取得平衡。

我们希望教育我们的孩子诚实，但我们也必须教他们善良。我们需要以一种帮助他人而不是伤害他人的方式来教导诚实。

孩子们应该学会如何为了礼貌或者避免伤害别人的感情而撒谎。

“谢谢，这本书看上去很棒，”而不是“我已经有这本书了！”或者“我不能玩，因为我很忙”，而不是“我不喜欢和你玩！”