别给孩子设下撒谎的“陷阱”

对于青少年，特别是学龄前儿童，阻止说谎的一种方法就是不“挖坑”。当你看到你的孩子嘴唇沾满果汁，桌子上有一个翻倒的瓶子时，你没必要问，“你把果汁洒出来了吗？”

达拉斯儿童医学中心的临床神经心理学家斯塔维诺哈说，这个年龄的孩子将会有一种避免陷入麻烦的愿望。如果你知道是他们*，那就别问了！如果你问的话，你就给了他们撒谎的选择权。他们撒谎，你还会对此感到不安。原来只有一件事焦虑，但是现在有两件事担心.

如果你不确定是谁打碎了瓶子，或者哪个兄弟姐妹在这件事上撒谎了，让事情集中在手头的问题上。斯塔维诺哈说：“不要问哪个孩子把它弄坏了，就直奔后果吧，专注于你想要完成的事情。”。

父母应该说“我们这儿一团糟。我要你们俩把它清理干净。”或者“看来你洒了点果汁，让我们一起清理。”你在向他们表明，拒绝承担责任没有任何积极的后果。

要确定明确的规则

尽管惩罚性、威权式的纪律约束会诱发孩子撒谎，但是并不意味着对于孩子一味地纵容，制定明确的规则并始终如一地执行这些规则，对于培养青少年的诚实是很重要的。

父母应该知道在父母权威的合法领域，如安全和与学校有关的问题上，制定对孩子有利的规则，是作为父母的职责。

因此，当涉及到危及青少年健康、安全和未来的活动，包括酒精、性行为、开车、忽视家庭作业、逃课和其他寻求刺激的冒险时，要明确地要求孩子完全诚实，这些是底线，是不可逾越的。

在明确规则之外，要学会尊重他们的私事，不要做“侵入性”的事。尊重青少年对隐私和自主的自然*是平衡谎言和真相最好的方法。很多孩子不想被打扰，如果父母试图进入他们的私事，他们会回击，他们不会想告诉你…他们可能会说谎，他们会设置障碍。

譬如，父母需要知道孩子的家庭作业是否完成了，但父母不需要批改或者阅读作业，并确保作业都是正确的。父母需要知道孩子是去学校上课的，但不需要知道孩子在午餐时和谁交谈过。父母需要知道孩子在朋友家，但不必要问孩子间谈话的内容。

总而言之，父母不需要过分控制他们的孩子。达林说，尊重青少年对隐私的自然渴望可以鼓励他们更加诚实。

她警告说：“父母不能过多地干涉孩子或者控制孩子，你只能要求你需要的信息。如果你这样做，他们可能会提供更多的信息，窥探得太深会使得青少年通过设置障碍或撒谎来反击。”