烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。
人过中年，终会发现：能困扰你的，是自己太在意；能伤害你的，是自己想不开。
走过半生，一切过往，皆为序章。纵有三千烦恼，亦有万千解药。
01
不去想，烦恼随心解
人生之事，看透，不如看淡。
心中装着过去，就没有空间容纳现在。
一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。
已经发生的事，选择接受；已经失去的人，选择放手；已经踏上的路，不再回头。
放下过去，放过自己。花谢了，会再开，月缺了，会再圆。
放下过去，活在当下。
一心一意地吃饭，全心全意地走路。此情此景此刻，静下来，慢下来。
心中念着将来，就没有时间包容现在。
总以为岁月漫长，不必慌张：漂亮的衣服，等等再穿；有趣的地方，以后再去；想做的事，回头再做；想见的人，准备好再去。
可人生没有那么多来日方长，切莫等到物是人非，再来感叹：“世事无常。”
放下将来，把握当下。
念你可念的，见你想见的，做你想做的，不负韶华，只争朝夕。
朝夕至，方知今日之可贵。
看淡世事，不用想，烦恼随心解。
02
不用怕，自有峰回路转
人生之事，看透，不如看轻。
看轻小事，淡然处之。
人要活得开心，有时真的需要一点傻气，“傻里傻气”地不在意。
有些事，想通了就是天堂，想不通，就是地狱。学会淡忘，学会不在意，痛苦也会随之消去。
正如每个人的生活，难免一地鸡毛，若能淡然处之，就能过成诗和远方。
看轻大事，泰然待之。
古人云：“每临大事有静气。”
成大事者，必有忍一时风平浪静的忍让精神，亦有宠辱不惊的淡定品性。
紧急之事，等一等，看一看，缓一缓，时间会给出真相。
重要之事，想一想，放一放，捋一捋，内心会浮出答案。
如此，做人坦坦荡荡，行事无愧于心，才是人生最大的修行。
人生短短三万天，处处是考场，事事是考题。
急事慢说，大事明说，小事笑说。
夫妻的事，商量着说。孩子的事，开导着说。自己的事，先听别人说。
如此，不论顺境逆境，凡事不用怕，自有峰回路转。
03
不用慌，时间是解药
人生之事，看透，不如随缘。
随时而动。
逝者如斯夫，不舍昼夜。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
良辰难再，人生中大好时刻，不要再去旧梦重圆。
随时而动，命运永远垂青那些珍惜时间、活得通透的人。
随性而为。
随性不是任性，而是领悟人性后的不做作，真性情。
独处时，品一壶茶，或微苦或甘甜；沮丧时，听一首歌，或悠扬，或婉转。
迷茫时，坐下来，凝望落日余晖，听听内心的声音，它会告诉你想去哪，到哪了。
随心而喜。
即使繁华散尽，尘土飞扬，也可以迎着微风随心而喜。
只要落了心，一草一木、一笑一颦、一起一落皆可有意而喜。
只要落了心，所有可见、可听、可悟的事物皆可心生喜念。
随时随性随心，凡事都在一个“随”字：是你的，逃不掉，不是你的，留不住。
人生随缘，不用慌张，时间自是解药。
人生之事，看淡看轻随缘，释然活在当下，尽心就是完美。
只要心中有光，自能看到“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”。
愿你今后，笑看烦恼，从容前行。如此，甚好！
作者简介：霞光满天，深研教育，热爱历史，懂点心理学，喜欢码文字，在平凡的生活中活出滋味！
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