小小牙刷手中拿

挤上牙膏来刷牙

上刷刷下刷刷

左刷刷右刷刷

刷牙，牙膏、牙刷是必不可少的

关于牙刷

可以有很多选择

宽头的、窄头的

普通的、电动的

而说到电动牙刷

大家的第一感觉就是——

贵！

贵的就一定好吗？

电动牙刷真比普通牙刷刷得更干净？

今天就来一探究竟

刷牙到底是在

清洁牙齿上的什么？

所有口腔内疾病的始动因子是牙菌斑，所以我们刷牙首先就要刷掉这个“万恶之源”——牙菌斑。

牙菌斑，其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜，它是所有牙齿疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。

所以，能刷掉牙菌斑的刷牙，才是真正有效的刷牙！

电动牙刷好，

还是普通牙刷好？

清洁能力

普通刷牙时，往往会很难控制力度和方向，国际标准的巴氏刷牙法，普通人很难完全掌握，清洁效率会降低。

电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等，电动牙刷会清洁得更好。