这两款酸奶的补钙能力并列第三，脂肪含量差不多，香浓程度接近，但一个加了糖、一个没加糖，任君选择。

另外，它们的价位相对来说都比较低，用它们来补钙，可能比喝牛奶还划算。

高钙第二名

北海牧场的这款特浓酸奶，刚刚已经提到一次了，钙含量高，蛋白质含量也高，唯一的缺点就是脂肪和糖的分量稍微有点多，小心不要吃太多哦。

高钙第一名

这是全场钙含量最高的酸奶，达到了131毫克/100克。

不过，值得注意的是，这款酸奶是针对儿童宝宝设计的，配有容易吸吮的吸嘴，还有0蔗糖、添加果蔬成分的版本可以选择。

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减肥充饥，我们推荐这三款

减肥减脂减糖是很多人最关心的需求。本次统计的64款酸奶中，超过一半（37款）的热量值落在350～400千焦/100克的范围内，热量最高的甚至可以达到609千焦/100克，真的挺高的。

低热量第三名