文 | 罗医讲科普

编辑 | 罗医讲科普

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

你有没有这样的体验：

明明工作了一整天，可脑子却像泡在浆糊里，记不住事儿，思维迟钝，连灵感都像被狗叼走了？或者，你坐在书桌前，眼睛盯着屏幕，心却飘到八百里外，专注力彻底罢工？

如果你觉得自己“脑子不够用”，别急着怀疑智商，问题可能出在你的身体上！没错，运动才是提升记忆力、专注力和创造力的神秘钥匙！这可不是鸡汤，而是科学实锤！今天，我们就聊聊大脑和运动的神奇关系，看看为什么坚持动一动，能让你变得更聪明！