最近一段时间，来看诊的产后妈妈里面，涨奶的妈妈明显增多，大部分是一个小时就涨满了，还有一些妈妈一个半小时到两个小时涨满。上奶速度过快，用吸奶器和宝宝吸都吸不过来，严重影响了宝妈夜晚的休息时间，导致本来应该是休养生息的坐月子时间，被每天夜晚一两个小时一次的起床吸奶，折磨的筋疲力尽。

产后涨奶，反复吸吮，会导致年轻妈妈的乳头出现疼痛甚至破损，偶尔夜晚睡过了，没有及时起床吸奶，就会导致涨奶过度，出现硬结，堵塞乳腺导管，严重的就会出现红肿，出现乳腺炎。

针对涨奶，在临床我会用这些方法帮助宝妈回奶：

一、中药内服

主药为川牛膝、炒麦芽、当归尾等，临证加减，本方取自明代武之望在《济阴纲目》中的名方。一般一个半小时涨奶的宝妈，服药一两剂之后，可以回奶到两个半到三个小时涨奶一次，配合吸奶器吸奶，至少可以满足大部分宝妈的一个基本休息时间，而且，涨奶的疼痛减少，乳腺导管的通畅，也可以大大减少乳腺炎的发生。但是，本方用药，用量是关键，如果用量过大，可能回奶就会变成断奶了。

炒麦芽

川牛膝

当归尾

二、中药外敷

用药：芒硝

用法：将乳汁挤掉，用纱布包好的芒硝，环形敷在乳房上面，露出乳头。芒硝布包被乳汁浸湿变硬后，可更换新的芒硝布包。

注意事项：喂奶前需将外敷中药擦洗干净，防止婴儿误食。