作为护肤三部曲的第一步，洁面的重要性不言而喻。现在市场上有各种各样的洗面奶，你是不是每次挑选时都会犯选择困难症？

洗面奶的作用是清除皮肤上的污垢，使皮肤保持清爽、洁净的状态。一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。

根据相似相溶原理，洗脸时油相物可以溶解面部脂垢；水相物则可以溶解脸上水溶性的汗渍污垢。此外，洗面奶中部分游离态表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化等作用，是洁面产品中的主要活性物。

目前市场上的主流洁面产品包括皂基型和氨基酸型两大类，从清洁能力上来说，皂基洗面奶一般要强于氨基酸洗面奶。但是由于年龄、生活环境和肌肤状况的不同，清洁力并不再是选择洁面产品的唯一标准，我们需要结合肌肤状况选择适合自己的洁面产品。

皂基洗面奶与氨基酸洗面奶各有所长

在制备皂基洗面奶时，通常会使用脂肪酸（如硬脂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸等）和氢氧化钠（或氢氧化钾或三乙醇胺），然后在高温状态下两者会发生皂化反应。配方师会在皂基配方的基础上添加少量润肤剂、保湿剂等，从而降低皂基的紧绷感和刺激性，提升皂基洁面产品的使用舒适度。

氨基酸洗面奶，多数是使用了氨基酸型表面活性剂，而不是往产品里添加了“氨基酸”。氨基酸型表面活性剂的pH值范围与人体肌肤接近，因此作用温和，刺激性小，其湿润性和发泡性也优于皂基洗面奶。常用的氨基酸型表面活性剂包括月桂酰肌氨酸钾、椰油酰肌氨酸钠、椰油酰基肌氨酸 TEA 盐、椰油酰谷氨酸钾、椰油酰甘氨酸钾等。

选洗面奶不能只看广告，关键要会看成分表

如果在成分表的原料中出现硬脂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸中的一种或几种，且同时出现氢氧化钠或氢氧化钾或三乙醇胺，那么这个洁面产品基本上可以判断为皂基型洗面奶。如果在上述成分的基础上还辅有油脂、甘油、丁二醇等保湿剂成分，那么一般来说，这样的洗面奶会比单纯的皂基洗面奶温和一些。

如果我们在成分表的原料中看到桂酰肌氨酸钾、椰油酰肌氨酸钠、椰油酰基肌氨酸 TEA 盐、椰油酰谷氨酸钾、椰油酰甘氨酸钾等原料中的一种或几种，并且这些氨基酸型表面活性剂的排序靠前，那么此产品基本上可以判断为氨基酸洗面奶。

需要提醒大家的是，在成分表中看到氨基酸型表面活性剂并不意味着这款产品就一定是你想要的氨基酸洗面奶。毕竟现在市场上有一些产品打着氨基酸洗面奶的旗号，实际上仅仅是在配方中添加了很少量的氨基酸型表面活性剂。

了解自己的肤质，适合自己的才是最好的

皂基型洗面奶的最大特点就是清洁力度比较强，更容易带走皮肤上的灰尘和污垢。对于油性肤质或者是角质层偏厚的人群来说，用皂基洗面奶是比较合适的，用它洗完脸以后，你会感到脸上很清爽。

相比之下，氨基酸类的洗面奶清洁力度就没有那么强了，但是它对皮肤的刺激性比较小，不会伤害到角质层，也不容易引起过敏，更适合中性肤质和干性肤质使用。

作者：陈一珺

编辑：张鹏

转载：上海疾控