喜欢户外的的友友们，想必都知道科学的户外穿衣方法“三层穿衣服”，我们就先了解一下三层穿衣法。

• 1）户外“三层穿衣法”三层，是指哪三层？

三层穿衣法

户外三层穿衣的详细介绍如下：

第一层：内部排汗层

• 服装类型：速干T恤、排汗功能内衣
• 主要参考：保暖、吸汗
• 辅助参考：速干、轻量

在户外运动时，人体经过大量运动后，往往会产生大量汗液，此时需要通过内部排汗层导出，使身体皮肤保持干爽。

• 速干T恤：多用于夏季穿着，宽松、干爽、不贴身。
• 排汗功能内衣：多数为紧身设计，尽可能贴近皮肤，以便更好地吸收汗气，排出体外。

第二层：中间保暖层

• 服装类型：抓绒衣、排骨羽绒服、棉服、羊毛衫
• 主要参考：量轻、保暖、速干、透气
• 辅助参考：防水、防晒

中间保暖层通常具有良好的透气性和排湿性，在衣服内形成空气层以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。

• 抓绒衣：抓绒最大的优点就是透气性，让你在户外运动中产生的湿气能快速排出。
• 排骨羽绒服：保暖效果佳，羽绒是最轻、最便捷的保暖材质，它可以压缩得极小。

第三层：外部防护层

• 服装类型：冲锋衣、羽绒服、棉服
• 主要参考：防风、防水、防刮
• 辅助参考：量轻、保暖、速干、透气

外层服饰最重要的是防风、防雨、耐磨、保暖和透气的功能。目前最好的外层服饰莫过于同时拥有防水与透气功能的衣服。通常我们所说的冲锋衣，基本上就是最外层的保护层了。

• 2）不同天气如何穿衣？

不同天气穿衣方法

3）户外穿衣三要诀

热了脱、冷了穿、湿了换。

不瞒各位友友说，Darcy哥在没有了解三层穿衣法之前，觉得保暖是羽绒服棉衣和保暖内衣的事情，对内层负责排汗也不清楚。带来的误区就是应对寒冷天气主要靠外层防护，对中间层衣物不重视；另外就是内衣通常穿棉质内衣和保暖内衣，剧烈运动后，内衣经常被汗渍湿透，身体感觉冷冷的。

在这里特别提一下，忽悠了国内很多年“保暖内衣”概念的“南极人”等贴牌品牌。这些品牌就靠忽悠“保暖内衣”错误穿衣概念，没有任何设计、加工及生产部门，就轻轻松松一年挣多个亿，甚至还上市了。

抓绒衣的材质摇粒绒被发明于上个世纪70年代末，巴塔哥尼亚（Patagonia）的创始人伊冯·乔伊纳德（Yvon Chouinard）邀请他的朋友MALDEN MILLS（当今抓绒材料第一大品牌Polartec的创始人）联合发明了全球首块摇粒绒（FLEECE），将其命名为POLARTEC FLEECE。该发明被美国《时代周刊》评选为"二十世纪百大发明"。

抓绒衣轻量、保暖、易干、易携带，而且容易打理、不易变形。自发明之后，很快就在全球风靡开来，迅速成为中间保暖层羊毛衫、羽绒服、棉服的替代品。

目前全球高端抓绒面料都被摇粒绒的发明者Polartec所占据。除了Polartec抓绒材质，其实还有不少其它公司研发的抓绒材质，不过都不太出名就是了。

• 1）优衣库抓绒

把抓绒衣大众化的是连锁服装品牌优衣库，当初想和Polartec合作一起合作生产抓绒衣，但是高昂的成本让优衣库苦不堪言。后来优衣库自己研发出了摇粒绒材料。优衣库的抓绒衣非常便宜、性价比很高。

• 2）Polartec抓绒

但是当今知名的户外品牌，Polartec抓绒材料依然是首选。因为Polartec比一般的抓绒要轻、软、暖和，而且不掉绒、高弹速干，非常贴合户外装备的属性需求。

经过不断改良及发展，现在POLARTEC产品系列已有超过200种不同面料。

POLARTEC作为目前量产抓绒中整体保暖性能最好的面料，POLARTEC分为：

内层排汗层：Polartec Power Dryc产品系列、Polartec Power Stretch产品系列。

中间保暖层：Polartec Classic产品系列、Polartec Thermal Proc产品系列。

外层防风层：Polartec Wind Proc产品系列、Polartec Windblocc产品系列、Polartec Windbloc-ACTc产品系列、Polartec Power Shieldc产品系列、Polartec Aqua Shellc产品系列。

其中最经典的产品是CLASSIC产品系列，又分为Classic 100、Classic 200、Classic 300共三个产品级别。Classic后面的数字越大，表示这种抓绒面料越厚实紧密，也更加保暖。

巴塔哥尼亚系列抓绒衣

内层排汗层：

PowerDry产品系列是一种多层复合材料，其特殊的纤维织法使面料两面具有不同的特性，一面吸汗，另外一面速干，主要可以作为内层排汗层穿着。

PowerStreth具有双层结构，其表层耐磨、防风，细绒面的内层提高保暖和舒适性，并且具有四向弹力，这使它可以做内层排汗层内衣穿着，还可以用来做轻便的中间保暖层衣服。

（1）Polartec Power Dry

Polartec Power Dry是POLARTEC作为一种快干科技材料而开发。其厚度比羊毛衫略薄，弹性很好，触肤感舒服，有很好的压缩性能。

PowerDry是一种多层复合材料，特殊的纤维织法使面料两面有不同的特性，一面吸汗，一面速干，主要作为内层排汗层内衣穿着。

因为该产品系列的功能性的重点放在了吸湿、排汗，所以保暖性不如POLARTEC CLASSICS 100。一般作为内层排汗层穿着。

（2） Polartec Power Stretch

这是一种高弹性的抓绒面料，同上面提到的Power Dry速干系列产品一样，常用于内衣材料，厚度相当于羊毛衫。

Power Streth产品系列具有双层结构，表层防风、耐磨，细绒面的内层提高保暖和舒适性，而且具有四向弹力，这使它不仅可以做内层排汗层内衣，还可以用来做轻便的中间保暖层。

Polartec Power Stretch保暖大致和POLARTEC CLASSICS 100相当，其性能介于POLARTEC CLASSICS 100系列和POLARTEC Power Dry系列之间。