当面试官问："你能够在压力下工作吗？"

❌ 自*式回答："我抗压能力不太行..."（直接出局）

❌ 假大空回答："我特别能抗压！"（缺乏说服力）

学会这3种高情商应答策略，用具体案例证明你的抗压能力！

1. 承压模式：消极忍耐or积极转化

2. 应对策略：有无系统方法论

3. 心理素质：是否影响工作质量

- 展示压力管理工具：番茄工作法/GTD/冥想记录

- 引用专业术语：应激反应曲线、心理弹性系数

- 适度示弱："会通过XX方式快速恢复状态"更真实

✖️ "压力大我就辞职"（稳定性存疑）

✖️ "我从来感觉不到压力"（反人性）

✖️ "前公司压力太大才离职"（抱怨前东家）

- 你如何应对同时多个deadline？

- 被客户当众指责怎么办？

- 连续加班情绪崩溃怎么处理？

你的独家抗压秘诀是什么？ 欢迎分享实战经验！