正确佩戴头盔的方法

只要在佩戴前稍微用心一点，头盔就会如它的制造者设想般的那样舒适，并且能在你摔车后保持原位不动，给予头部应有的保护。来看看具体方法吧：

01调整内衬

头盔的吸汗垫附着在盔体材料里，上面有小的尼龙粘扣。这意味着你可以调整它们的位置（当然是在通风孔周围）。如果需要，您还可以添加额外的衬垫。大多数品牌在盒子里都有备用垫。有件事一定要提醒你，这些衬垫是可以拿下来机洗的，尤其当它们被汗液泡到发臭的时候。

02调整带子

头盔带子固定在头盔内部，是不能拆卸的。所以清洗它们的唯一方式是手洗，这可以说是头盔设计上的一个缺点。头盔带子应该解开，按照制造商设定的路径穿过枕骨支架（抓住后脑勺以稳定头盔）。

03调整枕骨支架

在你去够带子之前，首先是去处理头盔后面。那里有一个旋转拨轮，或者一对棘轮按钮。旋转拨轮（上图所示），或按住按钮往中间挤，使支架紧贴后脑勺，于枕骨的突出处。这时这个支架会将头盔固定在你脑袋上。