| 春天是孩子长高的季节 |

世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季长得最快，是秋天的2至2.5倍，以下原因让孩子在春天突飞猛“长”。

| 春天晒到更多的太阳 |

春天阳光中的紫外线含量是最高，紫外线照射让孩子体内生成了更多的维生素D3，能够帮助钙的吸收，孩子多补钙，身高长得快。

| 春天进行更多户外运动 |

医学研究表明，同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4到8厘米。因为锻炼时，血液活动加快，更多营养被输送到骨头中，促进骨骼生长发育。

妈妈：我家孩子长不高怎么办？

张医生来支招，干货送给妈妈们：

孩子长高绝技一：

艾灸“身柱穴”（主要适合1~12岁孩童）

“身柱”，是人体督脉的腧穴。身，身体也；柱，支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。

本穴物质为神道穴传来的阳气，至本穴后，此气因受体内外传之热而进一步胀散，胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送，使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一般，故名为“身柱”。