考研复试，是人生的转折点。
而“自我介绍”，就是你推开研究生大门的第一锤敲门砖。

但很多同学上来就懵圈：

“我是直接从‘我叫李雷’开始？还是从‘我热爱科研’开始？这顺序怎么安排才不尬，还显得我很能打？”

别急，今天我们就来聊聊：复试自我介绍的正确“顺序密码”——

它就像做菜，要按步骤：锅热了才放油，油热了再下蒜，蒜香了再下菜，节奏对了，味道才香！

一、复试自我介绍的“黄金顺序五部曲”

我们来一段口诀：

先报到，再讲事；亮特色，露锋芒；放眼望，立人设。

是不是有点像武侠门派口诀？别笑，这五步结构，就是你在考研复试里从容应对、脱颖而出的关键。

下面来详细拆解：

1️你好 身份确认（快速定位你是谁）

✅ 功能：建立基础认知
❌ 雷区：“我叫王小二，男，汉族，2002年出生，家住X省X市X县X镇X村……”

⚡正确打开方式：

“各位老师好，我叫李雷，来自X大学信息工程学院，是一名电子信息工程专业的本科生。非常荣幸能够来到贵校参加复试，也感谢各位老师的聆听。”

小建议：

• 把信息压缩进一两句，把舞台留给真正的“内容输出”；
• 自然、礼貌、有精神气，别像在读户口簿！

2️本科经历简介（你干过啥，有啥料）

这一段，是你展现“不是只会考试”的部分。老师可不是想招一堆会背书的研究僧，而是希望你能动脑、做事、成事儿。

⚡示范范式：

“在本科阶段，我系统学习了本专业的核心课程，平均绩点为3.75，专业排名前10%。大三时参与了一个关于图像处理的校级项目，主要负责算法优化部分，并撰写了项目报告。”

小建议：

• 量化数据，让经历有“含金量”；
• 不求经历多，但求有代表性、讲得明白；
• 不要罗列课程清单——老师比你清楚都讲了啥。

3️项目&科研&实践（来点硬货！最好带点“哇”）

这个部分是你最能展示“能力值”的部分，务必要认真组织语言。

⚡黄金内容清单：

• 做过哪些项目？（说清你的角色！）
• 遇到什么问题？（展现解决思维）
• 成果如何？（有论文/竞赛/实际应用最好）

✨范例：

“我参与的一个关于目标检测的项目，采用YOLOv5算法改进目标识别效率，负责模型训练与数据清洗环节。该项目最后在‘互联网 ’省赛中获得银奖，也让我对深度学习产生了浓厚兴趣。”

小建议：

• 用STAR法则讲（情境S、任务T、行动A、结果R），说故事比念成果更打动人；
• 没有项目经历怎么办？讲清课程设计 自学经历，不要装，但可以“包装”。

4️研究兴趣 & 未来规划（你想去哪？这次考研不是随缘的吧？）

这部分，老师最在乎：你对研究有没有热情、方向是否匹配他们、未来打算走哪条路。

⚡精彩说法：

“我对人工智能在医疗图像识别方向尤为感兴趣。了解到贵校在该方向的研究基础扎实，尤其是XX老师在病理图像识别方面的成果让我印象深刻。如果有幸加入贵校，我希望能系统学习深度神经网络的相关理论，并参与实际科研课题，打下坚实基础。”

小建议：

• 提前查学院研究方向、导师项目，别全靠“我感兴趣”撑场；
• 不要说“想考研是为了缓解就业压力”——这不是人生喘气站；
• 展现你的“规划能力”，即便只是个三年路线图。

5️态度表达 & 感谢（高情商落地，收官有力）

结束语，不只是礼貌！它体现你是否真诚、是否谦逊、是否值得培养。

⚡示范范式：

“总之，我对科研充满热情，也做好了面对挑战的准备。非常希望能成为贵校的一员，继续深造与成长。感谢各位老师的聆听，欢迎批评指正。”

小建议：

• 别说“希望贵校给我一次机会”，这是应聘话术；
• 要体现“我有准备 我在成长路上”；
• 语气自然，不卑不亢，刚柔并济。

二、这样排列顺序的“心理学玄机”

你以为这只是内容罗列？错了！这是一套暗藏心理节奏的“价值递进”结构：

顺序合适，你的印象就是层层加分、逐步深入，像慢火炖汤，越到后面越香。

三、小彩蛋：怎么让顺序“说得像呼吸一样自然”？

练！但不是死背，是“演练成生活”。

方法建议：

• 画个结构图，用关键词而非全文死背；
• 每天练一次：对镜子、对朋友、对手机录音都行；
• 适度加入个性表达，比如“小笑话、小感悟、小反差”，让语言有“你自己”；

示例：

“我本科虽然成绩不算第一，但从大二起就很主动参与项目，尤其对数据建模这块特别感兴趣。最典型的一个项目是……（开始讲干货）”

这样讲，自然、顺畅、有节奏——不像介绍，更像聊天，这才是复试面试的最佳状态！

总结：自我介绍不是“走流程”，而是“走心”！

顺序清晰=信息有逻辑；表达自然=老师舒服；结构合理=你自己不乱。
一场好的自我介绍，就是一场“思想的小型路演”。你在讲故事，老师在看潜力。

最后送你一句话做收尾：

“最好的自我介绍，是把自己的努力和真诚，讲成一句‘老师我来了’。”