由于孩子害怕的对象很抽象，如果我们能让孩子把他害怕的对象描述出来，并具体化，就能有效降低甚至消除孩子的恐惧感。

3.带着孩子去探险

过度保护，反而让孩子不敢尝试。

当孩子说房间有“鬼”时，我们可以邀请孩子和我们一起去探险。

我们可以问问孩子鬼在哪个角落，然后陪着孩子一起寻找。

刚开始，孩子可能会因为害怕不敢去，我们可以多邀请孩子几次。

这个过程能让孩子感受到父母的信任和帮助。

带着孩子去探险，当孩子知道他房间的所有角落都是安全的，也能消除孩子的恐惧。

04.

孩子所有的恐惧，都不是空穴来风。

不仅是孩子，就是我们一些成年人，明明知道这个世界没有鬼，也会怕黑、怕鬼。

由此可见，害怕、恐惧跟事实无关。害怕、恐惧，对孩子来说，只是一种正常的情绪体验。

处理这个问题，急不来，父母的耐心，才是真正帮助孩子克服恐惧、增加勇气的良药。

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