晒黄皮干，直接晒还是焯水后晒？都不对，教你正确做法，酸甜有嚼劲

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『晒黄皮干，直接晒还是先焯水？都不对，教你正确做法，酸甜有嚼劲！』

入伏后，天气明显更热了，坐着不动都流汗，这个时候别光吃雪糕、冷饮，对身体没好处，应该多吃些新鲜的蔬菜水果，可以补充水分、矿物质，有清热解暑的作用。

昨天去超市，发现有新鲜的黄皮果，就买了一些，吃起来酸甜爽口。很多人不知道，黄皮果还可以晒成果干，吃起来就像话梅肉一样，特别有嚼劲。是不是还没吃过呢？今天我就和大家说说如何制作黄皮干。

黄皮果在7~8月上市，它的营养丰富，含有丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，可以生津止渴、消食健胃，还能刺激食欲。

夏天气温高，最适合晒一些菜干、果干，黄皮果的价格便宜，晒果干特别实惠。

晒菜*方法有3种，第一种是直接晒，第二种是焯水后再晒，第三种是用盐腌制后再晒，晒黄皮果干适合哪一种方法呢？不少人选择焯水后再晒，这是不对的。焯水后的黄皮果全无香甜味，口感也变得软烂，不利于保存。

那黄皮干应该怎么晒？外婆在农村，每年都要晒制一些东西，经验十分丰富，跟她学到了正确的做法，下面分享给大家。

【晒黄皮干】

1、购买一些新鲜的黄皮果，挑选出有碰伤、发霉、腐烂的，留下完好的黄皮果，放进盆子里，加入清水和食盐，用淡盐水搓洗2遍，捞出沥干水分。