人生行路漫漫，途中的每一次跌宕起伏，都在考验我们的内心素养。

在中年这个阶段，我们经历了太多风风雨雨，有些磨砺让我们更加坚韧，也有些负担使我们倍感压抑。

让我们用16句话来修心养心，打开心扉，以平和的心态面对余生。

当浮华退去，心若能保持宁静，世界将以另一种姿态呈现给你。正如《庄子》里所言：“夫物芸芸，各复归其根。”

每一个选择都会伴随外界的声声不绝，如果我们总在意他人的看法，自己的人生岂不是活给了别人？

苏轼曾言：“何夜无月？何处无竹柏？”冷静地看待生活中的得失，胜过悲喜交集的波动。

复杂繁琐的生活影响着我们的心力，简约的心境才能让我们目光长远，临事不惊。

卢仝的诗句让我们懂得，以平和的心态去面对人生变化，享受当下的每一刻才是智慧。