可釆取以下方式避免眩光:

1、用周围物体过滤光线

　　利用周围的物体作为“光线过滤器”，如树林、树荫下、草丛，这些我们在外拍时经常能找到场景，可以使光线变得更柔和，而不会直射到镜头中，眩光便也能得到一个很好的控制。

​2、处于阴影处拍摄

　　如果你不希望光线得到过滤，那你可以让被摄者站在阳光下，摄影师处于阴影的地方拍摄，如屋檐下、树下，这样，光线也不会直接进入镜头从而产生眩光了。

​3、调整镜头的角度

　　如果你找不到可以过滤光线的景物，也找不到阴影处。那么试着改变镜头的角度，比如从稍高的角度往下拍摄，光线没能直接进入镜头，眩光也就可以避免了。

低角度仰拍

​高角度俯拍

​4、用手遮挡镜头上方

　　如果以上三个方法你都用不到，那就只能使用最后这个终极大招了。用手挡在镜头上方，避免光线进入镜头。这个方法和使用遮光罩的原理相似，但效果要比遮光罩好得多，因为遮光罩往往不够长，遮光能力有限。

　　不过需要注意的是，用手遮光时，手别太靠近镜头，容易形成不美观的黑影。

​ 当你学会了如何有效控制眩光，那么可以多练习画面构图，通过各种元素的搭配，拍摄出更好的逆光人像。