呼吸谁不会？只要人活着就需要每时每刻进行呼吸。但在日常生活中，也有不少人在不知不觉中喜欢用嘴呼吸。
有句段子说“人长得丑，连呼吸都是一种错”，而你是否想过，丑可能就是呼吸的“锅”？
其实，用嘴呼吸会变丑已经有科学论证了。一些患有鼻炎或腺样体肥大或其他鼻子呼吸受到阻碍时，就会长期用嘴呼吸。然而，时间久了就会引起面容发生巨大的变化，一般会称这种面容为“腺样体面容”
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如果你不信，不妨看看以下2组对比，会让你更直观的感受到用嘴呼吸会变丑的事实。
这个小男孩，在十岁的时候，样子与常人一样，却到了17时明显看出样子长得越来越丑。其实，导致小男孩长丑的原因却是因为长期用嘴呼吸。小男孩因常年性过敏鼻炎，使得鼻子呼吸受阻而用嘴呼吸。只是万万没想到，7年后他的面容发生了巨大的变化。
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还有一对双胞姐妹也一样，两姐妹从小就患有鼻炎，平时难免会用嘴呼吸。虽然她们都有就医治疗，但只要左图妹妹遵循医生的嘱咐进行治疗，而右图姐姐没有听医生的嘱咐仍然经常用嘴呼吸。最终的结果可想而知，妹妹的容面正常，而姐姐的容面已经有向腺样体面容发展的趋势。
双胞胎长大后照片/图源网络
由这2组对比可见，用嘴呼吸是真的会让人变丑。而变丑的罪魁祸首就是呼吸姿态发生了改变，也就是说人用嘴呼吸的姿态对人容面会有影响。这主要是因为长期用嘴呼吸的姿势会导致处于发育中的下颌骨发生形态的变化。
当人下颌骨弯曲成120度且颧骨顶部变直，就会拉升面部的长度，从而影响整个面部的发育。这不但会使牙齿变得参差不齐、下颌牙弓变窄、上颌牙弓变短，而且会导致牙齿出现交叉咬合并向外突出的情况。
值得一提的是，这样不好的呼吸姿势对6-9岁的孩子影响尤其大。因为这个年龄阶段的孩子面部骨骼发育处于高峰期，所以要注意。
