齐鲁网·闪电新闻8月6日讯 主人公昕昕（化名）在很小的时候就成为了单亲家庭的孩子。他缺少父母疼爱，导致性格内向、敏感，自我安全感缺失。在青春叛逆期又受到母亲严格的控制，产生了严重的叛逆情绪，不听管教，只知道天天在家玩游戏，黑白颠倒，躺平、摆烂。如何帮他改变这种消极状态，实现完美蜕变？

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对此，纽扣家庭教育集团家庭教育指导师进行了以下分析和指导：

一、卸下心理防备，化解内心焦虑

创造一个有安全感的环境，耐心倾听孩子内心的声音，教他正确发泄负面情绪的方法，缓解内心积压许久的情绪。

二、改变认知，调整情绪和行为

通过自评量表评估孩子的心理状态和情绪状态，并通过角色扮演的游戏来改变认知，帮助他更好地了解自己，看清自我的状态。

三、赋能自信心，提升自我价值感

帮助孩子慢慢调整自己的心态，找到自己的自信心，对未来也有了一个很清晰的定位。同时，引导孩子明白学习在实现理想道路上的重要性。

四、增进安全感，修复亲子关系

绘制家庭成员之间的互动图，帮助孩子分析图像中自己和父母之间的关系，认识到自己和父母之间存在情感疏离和隔阂的成因，以及如何用真诚的交流去改善亲子关系。

健康的身体是基本，让孩子拥有无限可能；健全的心理是养料，滋养孩子变得更自信阳光，对人生充满无限遐想。从小建立充分安全感的孩子，才能真正赢在当下，赢在未来。

（本文系真实案例，文中人物均为化名，请勿对号入座。)

闪电新闻记者 张微 报道