带娃这些年，越来越明白一件事,孩子的安全感不是靠物质堆出来的，而是藏在那些最不起眼的日常里。

虽说它像空气一样，看不见摸不着，但孩子缺了它，整个人会蔫儿吧唧的。

我们说话做事大多数都是被无意识驱动的，若在人生最初的几年里，家长能让孩子觉得“这个世界是安全的，我是被爱的”，就能给到他无穷的力量，不管顺境还是逆境，都能挺直腰杆向前走。

那么这份安全感，到底从哪儿来？其实就藏在这3件小事里:

1.你的情绪稳了，孩子的世界稳了

我见过一位妈妈，平时对孩子温柔耐心，但只要一接工作电话，声音立马拔高八度，语速飞快，眉头紧锁。

每遇到这种情况，她3岁的儿子就会默默放下玩具，躲到沙发里，直到妈妈挂掉电话才敢回来。

娃的大脑中，有种叫“镜像神经元”的特殊细胞，能本能地感受和模仿父母的情绪状态。

而且小朋友的思维是“自我中心”的，没有“这是妈咪的工作情绪，与我无关”的认知能力，会天然地把所有变化都与自己联系起来。

当妈妈接到工作电话突然变脸那一刻，焦虑、烦躁这些情绪就蔓延开来了，感觉不对劲的他，就会立即启动“防御机制”，将自己保护起来，直到确保自己是安全的，才敢解除“警报”。

2.说一百遍“我爱你”，不如一句“我在”

喜欢把“宝贝，我爱你”挂嘴边，当然没错。但对孩子来说，真正的安全感不是甜言蜜语，而是“我需要你的时候，你都在”。比如：

孩子摔倒了，你第一时间不是喊“别哭”，而是蹲下来问，“疼不疼？妈妈看看。”

做噩梦惊醒了，你不说“没事，梦是假的”，而是搂住他,“害怕啦？妈妈在这儿呢。”

踢球输了，你搂住他，“挺难过的，对吧？妈妈小时候输了也这样。”接着你指着他膝盖上的泥，“摔了这么多次都没放弃，你坚持不懈的样子最帅气了。”

孩子哭闹时，你的平静就是他的安全感；孩子害怕时，你的存在就是他的避风港。

当我们可以像容器一样接住孩子的情绪，好的坏的都兜着，给予足够的理解和关怀，那他就有底气抵挡学习和生活上的所有风风雨雨。

3.允许孩子慢一点，让他找到自己的节奏

你有没有发现？越是催孩子“快点”、“赶紧做”，他反而越磨蹭。他不是故意跟你作对，而是催促会触发压力反应，大脑一紧张，动作就更慢了。

我家小子以前穿鞋特别慢，我急得直跳脚。后来才晓得，每个小孩都有自己的成长节奏。以学走路例，有的宝宝9个月就会走了，有的18个月了还走不稳。但最后，他们都能跑能跳。

慢，是最快的成长。

就拿学穿衣这件事来说，尽管你教过他几次了，他也有一点眉目，但并没有完全掌握这项技能，每次穿的时候都要想一想，理清头绪才能做好。

如果你能保存耐心，经常对娃说，“不急，妈妈等你”、“需要帮忙吗？”，他就能慢慢摸清做事的规律：原来这样穿会比较快，那样穿手很难弄出来……

要是你不管三七二十一，上来就催催催，正在思考的大脑以为发生什么威胁到生存的事情，把所有的脑资源都拿去应对“危险”了，结果让孩子失去了探索和思考的机会。

最后美妈想说：

孩子的安全感，藏在千百个平凡瞬间里，不在某一次某惊天动地的陪伴。

荣格所说的“自性化”，就是让孩子成为他自己，而不是你期待的模样。

这份底气，来自日复一日的允许：允许他慢，允许他哭，允许他和你不一样。