1、
当一群人大笑的时候，每个人都会看自己最喜欢的人。
2、
如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。
3、每天拍几张照片
心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。
将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。
4、旁观者效应
在紧急情况下，如有多个旁观者在场，个人采取行动的可能性会降低，因为每个人都可能
认为其他人会采取行动。
5、自我效能感
个人对自己完成特定任务的能力的信念，这可以影响他们的动力和表现。
6、安慰剂效应
一个人对一种治疗的信念可以导致实际的身体或心理变化，即使这种治疗是无效的。
7、纯粹接触效应
人们往往会对反复接触的事物产生偏好。
8、卢维斯定理
明明是王者，却撒谎青铜水平。如果被别人知道了真实水平，反而会显得不真诚。
谦虚是好事，但过分的谦虚反而是种虚伪，实事求是才是正确的为人处世方式。
9、墨菲定律
正在处理的文件很重要，担心电脑死机，没想到一顿操作后真的黑屏了。
下大雪害怕堵车，巧了，这条路就是纹丝不动。
「墨菲定律」指你越担心什么，就越有可能发生什么。这种出错论，从来不是让我们沉溺侥幸，而是告诫我们要有「危机意识」，重视生活中随时发生的偶然可能。
10、曝光效应
人对自己越熟悉的事物越喜欢。想要得到某个人的好感，找机会在ta眼前多出现几次，多看多聊，日久生情。
比如看到好看的回答立马点赞，拖着拖着你可能就忘记了～
11、二八定律
任何事情，最重要的部分约占20%，剩下80%都是次要的。
考试前想要复习来不及看完整本书，那就看看每一章节的重点，把它吃透。
12、控制错觉定律
买了彩票就有预感自己一定能「中大奖」，小白进入股市就自认为可以超过老手。
因为「控制错觉」，才会有人前仆后继的赌博、投资，天真的以为自己可以控制「随机概率」。
13、看悲伤的电影
看一部令人伤感的电影，情不自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思问题。
14、在水边散步
有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。
15、杯子效应
如果你喜欢一个人，就约他出来喝杯奶茶，然后交谈时不断缩短两个杯子之间的距离，如果他没有反应，很可能他也喜欢你，如果他挪开了杯子，说明他心存戒备。
16、首因效应
在总体印象形成上，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，比如面试前三分钟，第一印象，一见钟情。
17、焦点效应
人们总是容易太过看重自己，从而高估别人对自己的关注程度。这种现象会影响我们的正常生活，甚至会产生社交恐惧，总觉得自己的一举一动都在别人的监视下进行。
18、从众效应
“从众”是一种比较普遍的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”；大家都这么认为，我也就这么认为；大家都这么做，我也就跟着这么做。
例如开会或者讲话时，看到有人鼓掌，其他的人也就会跟着鼓掌。
19、圆满效应
当我们把一个圆画到3/4的时候，突然一个电话打来，虽然此时我们在接电话，但是心里仍会记着我们没有画完的圆，并且会告诫自己一定要把圆画完。
20、鸦定律
面对问题时，一个人如果不能正视自身的不足，一直抱怨，不改变自己的缺点，问题就会一直困扰着自己，事情还会加速朝他抱怨的方向发展。学会把"这件事为什么发生在我身上"的怨念，转变成"这件事是为了教会我什么"。
21、逆火反应
当人们遇到与他们现有信念相矛盾的信息时，他们可能会更加坚定地坚持自己的信
念。
22、酸葡萄效应
骨子里越是自卑的人，往往越希望看到别人出丑，对强者越是阿谀奉承的人，对弱者越容易暴躁易怒，在外面越是一事无成的男人，在家里越容易窝里横。
23、潘多拉效应
人性当中有一种不禁不为、越禁越为的逆反心理，你越是不让我看，我越是想看；你越是阻止我和男友在一起，我越是要和他在一起。
24、偶尔吃一顿大餐
吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好我们在小时侯都可能有类似这样的经历:当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。
25、不开心吃点甜食
生气烦躁、心情不好时，不妨去吃点喜欢的食物，据科学研究，心情不好的时候脑部缺糖，此时要是吃点喜欢的食物，就能给大脑补充糖分，而味觉尝到好吃的东西会产生满足感。这样一来，一能满足身体能量的需要,二能满足心理的需要,心情自然变好啦~(吃甜食时效果最佳)
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