青少年想要促进身高，可以尝试以下几种水果：
1. 香蕉：富含钾和纤维素，能促进骨骼生长。
2. 苹果：含有维生素和矿物质，对骨骼生长有好处。
3. 橙子：富含维生素C，有助于提高免疫力和软骨生长。
4. 草莓：含有丰富的维生素C和锰，有助于身高发育。
5. 芒果：含有维生素A和维生素C，有助于骨骼发育。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-30 11:40:12作者：YD166手机阅读>>
青少年想要促进身高，可以尝试以下几种水果：
1. 香蕉：富含钾和纤维素，能促进骨骼生长。
2. 苹果：含有维生素和矿物质，对骨骼生长有好处。
3. 橙子：富含维生素C，有助于提高免疫力和软骨生长。
4. 草莓：含有丰富的维生素C和锰，有助于身高发育。
5. 芒果：含有维生素A和维生素C，有助于骨骼发育。
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