
青少年想要促进身高,可以尝试以下几种水果:
1. 香蕉:富含钾和纤维素,能促进骨骼生长。
2. 苹果:含有维生素和矿物质,对骨骼生长有好处。
3. 橙子:富含维生素C,有助于提高免疫力和软骨生长。
4. 草莓:含有丰富的维生素C和锰,有助于身高发育。
5. 芒果:含有维生素A和维生素C,有助于骨骼发育。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-30 11:40:12作者:YD166手机阅读>>

青少年想要促进身高,可以尝试以下几种水果:
1. 香蕉:富含钾和纤维素,能促进骨骼生长。
2. 苹果:含有维生素和矿物质,对骨骼生长有好处。
3. 橙子:富含维生素C,有助于提高免疫力和软骨生长。
4. 草莓:含有丰富的维生素C和锰,有助于身高发育。
5. 芒果:含有维生素A和维生素C,有助于骨骼发育。
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