一、首先，打开Excel表格程序，进入Excel表格程序主界面。

二、然后，在窗口中将鼠标移动到列标上，点击选中整列。

三、然后，在窗口点击右键，在右键菜单中选择“复制”，点击打开。

四、然后，在窗口中选中一列空白格，在右键菜单中选择“粘贴”，点击打开。

五、最后，即可看到Excel表格中复制一列内容完成，问题解决。

首先打开Word文档,可以看到页面中有需要转换成excel的名字

选中这些姓名,点击鼠标右键,在弹出的选项中点击“复制”选项。

然后打开一个excel表格,右键点击一个单元格,在打开的选项中点击“匹配目标格式。

即可将Word中复制的名字粘贴到excel表格中,并且是一个名字一个单元格。