每一种人都有他的劣势功能，所以在一个人最痛苦的时候，如果你可以让他看到这样一种一般化技术的使用：

首先让他感到自己与全人类同呼吸共命运，那么他的心里就会舒服一些。

第二点就是，你能够在他所有的自我贬低中看到他的能力，看到他的与众不同，看到他的能量。

第三，你可以将自己与他对照一下，你可以说：如果我是你的话，我不知道是不是能够做到像你这样出色，因为我可能很多地方都做不到，像你这样，遇到这种事，起码还做到了这些，我可能只能做到你的一部分。通过你将自己代入，通过一种自嘲，能让对方感觉到他是有台阶可以下的。

另外重新赋义的能力也很重要，比如对方说：我真的是一个非常糟糕的人。我可能会说：你是一个非常有自我反省能力的人，很多人遇到这种事的时候，可能都没有能力去反思，只是去指责别人，你起码有一个能力，就是你会反思自己错在哪里，这是非常不容易的，因为大多数人是承受不了自我批判的，而你却承受了。

再比如有的人会说：我情绪失控。我会说：你有很强的能力去面对自己的创伤。有的人说：我一遇到创伤我就会隔离。我会说：你相对那些很容易崩溃的人，你是有能力去隔绝那种痛苦的，要是明知山有虎，你还偏向虎山行，你不是找死吗？

如果我们能够做到这几点，如实地去肯定对方的优势，那么别人才有可能从一个创伤的感觉里面获得你的情绪价值，你能提提醒他，你不觉得少了什么，即使他自己觉得不够好。