产妇早上可以吃小米粥，煮鸡蛋青菜可以吃点清淡的，不能吃太过于咸的刚刚生过孩子的产妇不宜吃太过于硬的，只能喝小米粥，吃点鸡蛋，吃点青菜，然而，不能吃肉和油过大的食物，这样她的乳房会涨奶，所以只建议早餐吃点小米粥，煮鸡蛋就好了

不早晨吃什么修菜可以吃一点菠菜也可以吃一点葱花炒鸡蛋，所以说沉浮，早上的饭可以适当搭配点搭配点青菜啥的，补一补说一说也不能胆大胆光吃一些有营养的吃，把菜类忘了，他的营养还是跟不上的，早上起来可以少抄一点红萝卜，吃一吃也行，炒点菠菜也行