快乐对于一个人来说是很重要的，没有什么事情能比自己的心情更重要，尤其是在当自己情绪很低落的时候，该如何变得更加乐观开朗一些呢？这里为大家介绍一下方法，供大家参考，希望对大家能有所帮助。

工具/原料

良好的心态很重要。

方法/步骤

方法一：让自己更有内涵。对自己自信心不足往往是因为自己的能力比不过别人，自己的各方面都不如别人而感到自卑，从而也让自己开朗不起来了。这个就需要从自己的内心来改变自己了，让自己变得更加充实，更加有实力，这是打破自己自卑的一个重要方法，当你内心足够强大，你就不会觉得别人会比自己强了，在和别人对持的时候也会更加有底气。

方法二：微笑面对生活。

一副愁眉苦脸的样子怎么会让人喜欢呢，答案肯定是不能的。俗话说得好，爱笑的人运气不会太差。其实说的就是人要多微笑，把微笑当作是一种礼仪，和别人沟通交流的时候多点微笑，少一点愁眉苦脸，相信你要完成的事情会更容易做成的。

方法三：挺直自己的腰板。

让自己自信开朗乐观起来的另一种方法就是从外在来改变，将自己的腰板挺直起来，让自己从外在更加自信撩人，不要一副垂头丧气的样子，说实话，谁看到这种样子的人都不会觉得想和他接近的，让自己保持自信阳光的样子。

方法四：鼓励自己做一些失败的事情。

以前做过的一些事情让自己变得失败了其实没什么关系，重要的是让自己能够有那个勇气再尝试一下做别的事情，让自己不再害怕失败，失败可以让一个人更加坚强，人只有在不断失败中才会学会勇敢。

方法五：在内心鼓励自己。

在自己害怕畏惧某些事情的时候应该多多鼓励自己，让自己更敢去做自己之前没做过的事情。心理的自我鼓励是非常重要的，如果自己不鼓励自己的话，一遇到紧急事情就慌了，那么是解决不了问题的，对自己的鼓励也是很重要的。