如果是普通台式显示器，分辨率设置为1024*768，颜色设置为 最高位（32）。如果是液晶显示器，分辨率设置为1280*1024，颜色设置为 最高位32

在电脑桌面上点右键~r然后属性~设置。颜色质量~最高32位色，！然后点属性栏的桌面，再点颜色，出来之后点其他~把色调，调成80，饱和度，调成91，亮度，调成205.，之后点确定!就大功告成了！

这是对眼睛最好的亮度！

回答得很辛苦，望给好评！