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韧带损伤如何恢复(韧带损伤怎么恢复好得快)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-08 02:06:25作者:YD166手机阅读>>

韧带损伤如何恢复,韧带损伤怎么恢复好得快(1)

韧带损伤急性期建议可以采取一下冰袋冷敷,48小时之后可以采取一下热敷治疗。最近这段时间一定要避免剧烈运动,不能打篮球,打羽毛球,跑步等。一定要尽量休息,可以到当地正规医院康复科配合物理治疗的方法来加快病情的恢复。例如可以做一下电针治疗,中频治疗等。

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