如果脚被鞋子磨起泡了，首先要把脚放在热水里浸泡清洗，让血液循环，然后用针在火上烧以后把泡扎破是里面的水流出来，用碘伏擦拭清洗就可以了。

脚被鞋子磨起泡了需要处理。
因为脚上的泡疤不仅会影响步行，还有可能会感染。
处理方法是将泡疤上的皮肤消毒后小心剪开，然后将脱落的皮肤按住轻轻推压，最后再用消毒药水消毒即可。
为避免泡疤的出现，可以选择符合脚型的鞋子，避免穿用新的鞋子长时间步行或是奔跑。
在进行户外运动时，应该选择功能齐全、符合足部需要的运动鞋，并且穿上合适的袜子，从而减少脚上的受力和摩擦，避免泡疤的出现。