人的一生当中总会遇到各种各样的挫折，允许自己有情绪，可不能情绪停留太久，每个人都必须要往前看，只有这样才能够让我们的人生变得更加的美好。

1、每个人都说，要学会克制，要学会控制自己的脾气及情绪。如果我能这么克制，那么我觉得自己就不再是自己了。

2、人要学着控制自己的情绪，千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。

3、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。

4、常骂自己：生活无限美好这么忧郁干嘛只是有些情绪控制不住没安全感害怕孤单这就是我。

5、一大早接到一个奇葩客户的电话，我只能安慰自己生气会变丑，小仙女不生气，不生气。