1 首先需要将小程序的视频下载到本地
2 在抖音中选择“发布”按钮，并选择“从相册选取”选项
3 选择之前下载好的小程序视频，进行编辑和发布
延伸内容：把小程序的视频发在抖音中，可以让更多的用户观看和了解你的小程序，增加曝光度和用户量。
同时，也可以通过抖音的社交互动功能，与更多用户进行交流和互动，提高用户黏性和满意度。

1 首先需要将小程序里的视频下载到本地
2 下载一个抖音的视频编辑器，将小程序里的视频导入到编辑器中
3 在编辑器中对视频进行编辑、剪辑等处理，然后保存到本地
4 打开抖音APP，点击发布按钮，选择本地视频上传
5 在上传页面中可以对视频进行一些基本的编辑和添加音乐等操作
6 最后发布即可将小程序的视频分享到抖音上了。